Wenn man beim Rundbahntraining die Bahn 1 auswählt, dann erwarte ich, dass die AppleWatch weiß, dass es genau 400 Meter sind. (Ich bin ganz genau eine Runde gelaufen)Kann mir jemand erklären, wie diese wirren Zahlen zustande kommen?
[Betreff vom Moderator bearbeitet]
Apple Watch Series 10
Keines dieser Geräte ist geeicht (ausser der Bahn natürlich).
Kalibriert hast du, um genauere Werte zu erhalten:
Apple Watch kalibrieren
Kalibriere die Apple Watch, um die Präzision der Messungen von Entfernung, Tempo und Kalorienverbrauch zu verbessern. Die Kalibrierung der Apple Watch trägt auch dazu bei, dass sie deinen Trainingszustand und deine Schrittlänge kennenlernt.
Hier erfährst du, wie du die Apple Watch kalibrierst.
Wovon die Herzfrequenzmessung noch beeinflusst wird
Der Herzfrequenzsensor der Apple Watch wird durch mehrere Faktoren beeinflusst. Die Hautdurchblutung ist einer davon. Sie ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und wird auch durch Umgebungsbedingungen beeinflusst. Wenn du beispielsweise bei niedrigen Temperaturen trainierst, kann die Durchblutung der Haut am Handgelenk sehr gering sein, sodass der Herzfrequenzsensor keine Werte erfassen kann.
Permanente oder vorübergehende Hautveränderungen, beispielsweise manche Tattoos, können die Leistung des Herzfrequenzsensors ebenfalls beeinträchtigen. Farbe, Muster und Farbsättigung mancher Tattoos können das Licht vom Sensor blockieren, sodass es schwierig ist, zuverlässige Werte zu erhalten.
Bewegung ist ein weiterer Faktor, der sich auf den Herzfrequenzsensor auswirken kann. Bei rhythmischen Bewegungen – etwa beim Laufen oder Radfahren – werden bessere Resultate erzielt als bei ungleichmäßigen Bewegungen (z. B. Tennisspielen oder Boxen).
Wenn du aufgrund eines dieser Faktoren keine stimmigen Messungen erhältst, kannst du die Apple Watch drahtlos mit einem externen Herzfrequenzmesser verbinden, z. B. mit einem Bluetooth-Brustgurt. Hier erfährst du, wie du Bluetooth-Zubehör koppelst.
Die Herzfrequenz ist nur einer von vielen Faktoren, die von der Apple Watch für die Messung deiner Aktivität und deines Trainings genutzt werden. Je nach Training wählt sie die für die jeweilige Aktivität am besten geeigneten Faktoren aus. Wenn du beispielsweise auf dem Laufband joggst, nutzt sie auch den Beschleunigungssensor. Hier erfährst du mehr darüber, wie deine Apple Watch bei der Verwendung der Trainings-App GPS und den Herzfrequenzsensor nutzt.
Moin caroline166,
Ich finde es eh spannend, dass du binnen 7 Sekunden 61 Meter gelaufen sein sollst, laut Uhr, nach Absolvierung einer Runde. Nicht das ich dir absprechen würde so schnell laufen zu können, aber da scheint was nicht zu stimmen, vorausgesetzt du legst ein konstantes Tempo an.
Zum Start der Runde, läuft da die Uhrzeit auf der Apple Watch, oder ist das Training angehalten?
Gruß
Tobias
Die Uhr fragt ja vorher ob man auf einer Rundbahn läuft und anschließend wird man nach der Bahn gefragt. Bahn 1 sind exakt 400 Meter auf der Tartanbahn. Ich starte das Training mit Countdown (3-2-1- Piep) ab dann läuft die Zeit. Parallel zur Uhr hat jemand die Zeit per Stoppuhr am Rand gemessen. Also die richtigen Werte sind 400 Meter (nicht 364) in 2:22 Minuten. Ich bin nach 400 Meter auch direkt stehen geblieben und nicht noch weitergelaufen.
Beim Outdoor laufen stelle ich meist 3 KM ein und laufe los. Lt. Google Maps ist die gelaufene Strecke aber nicht 3 KM sondern 2,7 KM. Um 300 Meter ungenau?? Das darf eigentlich nicht sein. Für die neuste Apple Watch mit Cellular eigentlich inakzeptabel.
Bitte kalibriere die Watch gelegentlich neu und versuche es erneut.
Distanz bei Laufbahn Training wird falsch angezeigt
